Comment guérit un poignet cassé quand vous vous êtes protégé pendant un accident
Comment guérit une fracture de l’extrémité inférieure du radius et comment remettre votre poignet en mouvement
Se protéger avec les mains pendant une collision peut casser l’extrémité inférieure du radius. C’est l’os de l’avant-bras situé du côté du pouce. Certaines de ces fractures atteignent l’articulation du poignet. [1]
Le traitement peut consister en une attelle ou un plâtre. Certaines personnes ont besoin d’une opération avec des plaques, des broches ou d’autres supports. Le but est que le poignet consolide dans une position fonctionnelle tout en préservant les doigts et les nerfs voisins. [1]
Comprenez ce que montrent vos radiographies
Demandez si la fracture atteint l’articulation et si l’os a été remis en place. Renseignez-vous pour savoir si l’os garde sa position ou s’il faut bientôt une autre radiographie. Votre plâtre pourra être changé à mesure que le gonflement diminue. [1]
Si on vous propose une opération, demandez quel problème elle réglerait. Demandez aussi quels mouvements vous seront autorisés ensuite. Gardez des copies de votre imagerie et du compte rendu opératoire. [1]
Prenez soin de votre main pendant la guérison
Gardez l’attelle ou le plâtre au sec comme on vous l’a indiqué. Surélevez votre main quand on vous le conseille. Si votre équipe est d’accord, bougez souvent les doigts. Prévenez-la si une bague commence à serrer. [1]
Demandez quand vous pourrez commencer à bouger le poignet et si une rééducation de la main serait utile. Il est fréquent que le poignet soit raide après une immobilisation. Signalez à votre équipe des doigts raides ou une difficulté à fermer le poing. [1]
Un engourdissement ou une pression nécessitent des soins rapides
Consultez en urgence si vos doigts deviennent pâles ou froids, gonflent beaucoup ou s’engourdissent pour la première fois. Une douleur intense qui ne cesse de s’aggraver doit aussi être examinée immédiatement. Soyez particulièrement rapide si bouger les doigts l’aggrave. Un plâtre trop serré ou une compression d’un nerf peuvent nécessiter un traitement rapide. Si ces changements apparaissent, n’attendez pas votre prochain rendez-vous habituel. [1]
Questions pour votre chirurgien de la main
Liste de questions de la Safety Behind the Wheel Foundation
- La fracture touche-t-elle la surface articulaire, et l’alignement tient-il ?
- Quels mouvements des doigts et du poignet sont sans danger maintenant ?
- Quand pourrai-je reprendre la préhension, la conduite et les tâches au travail ?
Testez votre main sur une tâche quotidienne
Recommandation de la Safety Behind the Wheel Foundation
Choisissez une tâche quotidienne, comme vous habiller, et entraînez-vous à la faire en n’utilisant que les mouvements de la main qui vous sont autorisés. Dites à votre thérapeute ce qui vous gêne encore. [1]
Sources et lectures complémentaires
Il s’agit d’une information générale du point de vue d’un chirurgien de la main. Suivez vos propres consignes pour le plâtre, la plaie, les mouvements et le port de charges. Faites-vous examiner rapidement en cas de nouvel engourdissement des doigts ou de douleur intense qui ne cesse de s’aggraver.
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Pour aller plus loin
Centre de ressources pour une conduite sûre
Guides, autoévaluations et articles pour les conducteurs, les parents de jeunes conducteurs et les familles qui se remettent d’un accident.
