Se remettre sur pied après une fracture du fémur
Les étapes du rétablissement après une fracture de la diaphyse fémorale, des aides à la marche à la force
Le fémur est le gros os de la cuisse. Casser sa longue partie centrale, la diaphyse, demande généralement une force importante. Une opération pose souvent une tige métallique à l’intérieur de l’os ou le maintient en place autrement. L’accident a aussi pu blesser votre hanche, votre genou, des vaisseaux sanguins ou d’autres parties du corps. Le rétablissement ne se limite pas à attendre la consolidation de l’os. Vous travaillerez à marcher en sécurité et à renforcer vos muscles, avec des images de suivi en chemin. [1]
Sachez ce que les chirurgiens ont réparé
Demandez où la diaphyse s’est cassée et si la peau et les muscles ont été touchés. Renseignez-vous sur la façon dont l’os a été maintenu. Vérifiez si les médecins ont examiné votre hanche et votre genou à la recherche d’autres blessures. Gardez une copie du compte rendu opératoire. Demandez quand une radiographie vérifiera la consolidation et qui l’examinera. [1]
Notez précisément vos consignes de marche
Certaines réparations permettent de mettre du poids sur la jambe tôt. D’autres imposent une limite à cause du type de fracture ou d’une autre blessure. Apprenez votre consigne exacte et entraînez-vous avec un kinésithérapeute avant de rentrer chez vous. Demandez quand commencer à bouger la hanche et le genou, renforcer la jambe et prendre les escaliers. Si on vous a prescrit un plan pour prévenir les caillots sanguins, suivez-le. Ne changez pas votre limite de marche simplement parce que votre douleur diminue. [1]
Agissez vite devant les signes d’alerte
Appelez l’équipe chirurgicale si vous avez de la fièvre, une plaie qui suinte ou une douleur à la cuisse qui ne cesse d’augmenter. Appelez aussi si vous ne pouvez plus bouger le pied. Appelez les secours en cas de jambe froide ou pâle ou de douleur intense qui ne cesse d’augmenter. Un essoufflement soudain ou une douleur thoracique nécessitent aussi des soins d’urgence. Prévenez l’équipe si vos progrès stagnent ou si la jambe semble plus courte ou tournée. [1]
Questions à aborder avec votre chirurgien
Liste de questions de la Safety Behind the Wheel Foundation
- Quel poids puis-je mettre sur ma jambe, et quand cela changera-t-il ?
- L’accident a-t-il aussi blessé ma hanche, mon genou, des nerfs ou des vaisseaux sanguins ?
- Quelles images et quels résultats de rééducation montreront que je guéris dans les délais ?
Mettez en évidence vos consignes de marche et de prévention des caillots
Recommandation de la Safety Behind the Wheel Foundation
Écrivez votre limite de marche et vos mesures de prévention des caillots sur la couverture de votre dossier de sortie. [1]
Sources et lectures complémentaires
Cette présentation sert uniquement à l’information et reflète les points de vue de la traumatologie orthopédique et de la kinésithérapie. Une fracture de la diaphyse fémorale est une blessure grave. Votre réparation et vos autres blessures détermineront vos limites d’appui, la prévention des caillots et la rééducation.
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