Se déplacer en sécurité pendant la consolidation d’une fracture du bassin
Comment vous déplacer en sécurité et retrouver de la force pendant la consolidation d’une fracture du bassin
Le bassin soutient le haut du corps et le relie aux jambes. Un accident peut le fracturer à plusieurs endroits. Certaines fractures sont stables, d’autres nécessitent une opération. Elles peuvent aussi s’accompagner de lésions des vaisseaux sanguins, de la vessie ou d’autres zones. Le chirurgien orthopédiste traumatologue établit le plan de consolidation et détermine le poids que vous pouvez supporter. Un kinésithérapeute vous montre comment suivre ce plan en sécurité lorsque vous marchez, passez d’une surface à une autre et faites les tâches quotidiennes. [1]
Sachez quel poids chaque jambe peut supporter
Demandez si chaque jambe peut supporter tout le poids du corps, une partie seulement ou aucun appui. Demandez combien de temps la consigne s’appliquera et quel examen ou contrôle pourrait la modifier. Votre kinésithérapeute peut vous apprendre à vous mettre au lit et à en sortir, et à utiliser les toilettes. Demandez-lui d’aborder les escaliers si vous devez en monter, ainsi que votre déambulateur, vos béquilles ou votre fauteuil roulant. Entraînez-vous à tout cela avant de rentrer chez vous. Ne vous fiez pas à votre niveau de douleur pour deviner ce qui est permis. [1]
Considérez la blessure dans son ensemble
Demandez si votre vessie, vos intestins, des nerfs ou des vaisseaux sanguins ont aussi été touchés. Signalez toute nouvelle difficulté à uriner, la présence de sang dans les urines, un nouvel engourdissement ou une perte de contrôle des intestins ou de la vessie. Si un anticoagulant vous a été prescrit pour prévenir les caillots, connaissez la dose et la date d’arrêt. Sachez quels types de saignement signaler. Organisez de l’aide pour les courses, la toilette et les trajets si vous ne pouvez pas les gérer en sécurité. [1]
Les signes qui nécessitent des soins urgents
Appelez les secours en cas de nouvelle douleur intense dans le bassin ou le ventre, d’évanouissement ou d’impossibilité d’uriner. Il en va de même pour une faiblesse soudaine d’une jambe, une douleur thoracique ou une difficulté à respirer. Si une jambe gonfle et fait mal, faites-la examiner rapidement. Allez à votre consultation de suivi, même une fois que les déplacements deviennent plus faciles. Votre équipe soignante doit encore vérifier la consolidation et le moment où vous pourrez mettre plus de poids. [1]
Posez ces questions à votre chirurgien
Liste de questions de la Safety Behind the Wheel Foundation
- Quel poids chaque jambe peut-elle supporter ?
- Quel matériel et quel type d’aide dois-je avoir à la maison ?
- Me suis-je blessé des nerfs ou des vaisseaux sanguins, ou la vessie ou les intestins ?
Testez vos transferts avec votre propre matériel
Recommandation de la Safety Behind the Wheel Foundation
Demandez au kinésithérapeute de vous regarder faire un transfert pour entrer et sortir du lit, et un autre dans la salle de bains. Utilisez le même matériel que celui que vous aurez à la maison. [1]
Sources et lectures complémentaires
Cet article donne des informations générales issues de la traumatologie orthopédique et de la rééducation. Les fractures du bassin varient beaucoup d’une personne à l’autre. Respectez les limites fixées pour votre propre fracture et votre opération.
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