Cómo moverse con seguridad mientras sana una fractura de pelvis
Cómo desplazarse con seguridad y recuperar la fuerza mientras sana una fractura pélvica
La pelvis sostiene la parte superior del cuerpo y la une con las piernas. Un choque puede fracturarla en más de un lugar. Algunas fracturas son estables, mientras que otras requieren cirugía. También pueden venir acompañadas de daños en los vasos sanguíneos, la vejiga u otras zonas. El cirujano ortopédico especializado en traumatología establece el plan para la curación y cuánto peso puede apoyar. Un fisioterapeuta le enseña a seguir ese plan de forma segura al caminar, al pasar de una superficie a otra y al hacer sus tareas diarias. [1]
Sepa cuánto peso puede soportar cada pierna
Pregunte si cada pierna puede soportar todo el peso, solo una parte o nada. Pregunte cuánto tiempo aplicará esa indicación y qué prueba o revisión podría cambiarla. Su terapeuta puede enseñarle a entrar y salir de la cama y a usar el inodoro. Pídale que también le enseñe a subir escaleras si va a tener que hacerlo, además de usar su andadera, sus muletas o su silla de ruedas. Practique todo antes de volver a casa. No use su nivel de dolor para adivinar qué está permitido. [1]
Considere la lesión en su totalidad
Pregunte si también sufrió lesiones en la vejiga, el intestino, los nervios o los vasos sanguíneos. Informe si tiene dificultad para orinar que no tenía antes, sangre en la orina, entumecimiento nuevo o pérdida del control de los intestinos o la vejiga. Si le recetaron un anticoagulante para prevenir coágulos, conozca la dosis y la fecha en que dejará de tomarlo. Infórmese sobre qué tipos de sangrado debe reportar. Organice ayuda para hacer las compras, bañarse y transportarse si no puede hacerlo de forma segura por su cuenta. [1]
Señales que requieren atención urgente
Busque atención de emergencia si tiene dolor nuevo e intenso en la pelvis o el abdomen, si se desmaya o si no puede orinar. Lo mismo aplica si siente debilidad repentina en una pierna, dolor en el pecho o dificultad para respirar. Si una pierna se hincha y le duele, hágasela revisar sin demora. Acuda a su cita de seguimiento, aunque ya le resulte más fácil moverse. Su equipo médico todavía necesita revisar cómo va sanando y cuándo puede apoyar más peso. [1]
Lleve estas preguntas a su cirujano
Lista de preguntas de Safety Behind the Wheel Foundation
- ¿Cuánto peso puede soportar cada pierna?
- ¿Qué equipo y qué tipo de ayuda debo tener en casa?
- ¿Me lastimé algún nervio o vaso sanguíneo, o la vejiga o el intestino?
Practique los traslados con su propio equipo
Recomendación de Safety Behind the Wheel Foundation
Pida al terapeuta que lo observe hacer un traslado para entrar y salir de la cama y otro en el baño. Use el mismo equipo que tendrá en casa. [1]
Fuentes y lecturas adicionales
Este artículo ofrece información general basada en la atención de traumatología ortopédica y la rehabilitación. Las fracturas de pelvis varían mucho de una persona a otra. Respete los límites establecidos para su propia fractura y cirugía.
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