Après un accident de voiture, une petite blessure à la main peut causer de gros problèmes
Pourquoi les petites blessures à la main nécessitent des soins rapides pour protéger la préhension et les mouvements
Quand votre main fait mal, les tâches simples deviennent difficiles. Ouvrir une bouteille, fermer un bouton ou tenir le volant peut devenir un effort. Perdre cette capacité compte, même si le gonflement semble léger. Un chirurgien de la main vérifie les os, les ligaments, les tendons, les nerfs et la circulation. Une fois la blessure stabilisée, un thérapeute de la main vous aide à retrouver la mobilité et les tâches quotidiennes dont vous dépendez. [1, 2, 3]
Un poignet douloureux peut cacher plus qu’une entorse
Demandez quelles parties de la main et du poignet ont été examinées et si une imagerie était nécessaire. Une entorse du poignet peut s’accompagner d’une fracture du poignet . Il se peut que la douleur reste localisée à un endroit, ou que la main ne fonctionne pas mieux. Dans ce cas, demandez quand le poignet doit être réexaminé. Suivez les consignes concernant votre attelle jusqu’à ce que votre médecin approuve un changement. Une seule consultation ne répondra peut-être pas à toutes les questions. [1]
Dites au médecin ce que votre main ne peut pas faire. Pouvez-vous plier un doigt puis le tendre ? Pouvez-vous tenir une tasse, sentir le bout d’un doigt ou supporter un léger contact ? Précisez si les symptômes ont commencé immédiatement ou après l’augmentation du gonflement. Un doigt déformé, qui ne se tend plus ou présente un engourdissement nouveau nécessite un examen rapide. Ne forcez pas une articulation à se remettre en place. [2]
Surveillez la circulation et la sensibilité de vos doigts
Demandez un avis urgent si la douleur ou le gonflement augmentent rapidement, si un engourdissement est nouveau ou si vos doigts deviennent froids ou changent de couleur. Faites de même si une attelle semble trop serrée. Une plaie ouverte grave ou un saignement qui ne s’arrête pas nécessitent des soins d’urgence. Si un gonflement commence, retirez vos bagues tôt, tant qu’elles glissent encore facilement. Si une bague est coincée sur un doigt blessé, demandez de l’aide au lieu de la couper vous-même. [1, 2]
Protégez la main qui guérit tout en la faisant travailler
Demandez quels doigts et quelles articulations vous pouvez bouger et lesquels doivent rester protégés. Trop peu de mouvement peut laisser la main raide. Trop de mouvement peut endommager des tissus encore en cours de guérison. Le bon équilibre dépend de votre diagnostic. Si votre médecin propose une rééducation, apportez une tâche quotidienne que vous voulez refaire. Votre thérapeute peut adapter les exercices à cette tâche. [1, 3]
Organisez de l’aide pour les tâches qui demandent deux mains, comme ouvrir des boîtes de médicaments ou préparer les repas. Demandez comment vous laver et vous habiller en sécurité avec une attelle. Ne comptez pas sur la main blessée pour conduire tant qu’un médecin n’a pas vérifié votre préhension et vos réflexes. [1, 3]
Lors de votre prochaine consultation, demandez :
Liste de questions de la Safety Behind the Wheel Foundation
- Quelle partie de ma main est blessée, et qu’est-ce qui reste incertain ?
- Quels mouvements sont permis pour moi en ce moment ?
- Quand un spécialiste ou un thérapeute de la main doit-il me réexaminer ?
Montrez à votre médecin où vous avez mal
Recommandation de la Safety Behind the Wheel Foundation
Notez une chose que votre main ne peut pas faire aujourd’hui. Lors de votre consultation, montrez l’endroit exact où la douleur ou l’engourdissement apparaissent. Consultez en urgence si un doigt devient froid ou engourdi, ou difficile à bouger. [1, 2]
Sources et lectures complémentaires
- 1MedlinePlus : suivi après une entorse du poignet (en anglais)
- 2MedlinePlus : douleurs et blessures des doigts (en anglais)
- 3American Society for Surgery of the Hand : la rééducation de la main (en anglais)
Cette présentation reflète la chirurgie et la rééducation de la main et est destinée à l’information générale. Après une blessure, une douleur importante à la main, une main ou un doigt déformé, une perte de mouvement ou un engourdissement doivent être examinés par un soignant.
Merci à nos contributeurs
Nous remercions les professionnels, les experts et les membres de la communauté qui partagent leurs connaissances et leurs points de vue pour améliorer cette ressource. Vos idées sont toujours les bienvenues et appréciées.
Vous avez une expertise professionnelle, une expérience personnelle ou un point de vue qui pourrait améliorer cette ressource ?
Votre avis nous intéresse. Vos connaissances et votre expérience peuvent nous aider à rendre cette ressource plus utile, plus exacte et plus parlante pour les personnes qui en ont besoin.
Merci. Votre contribution est bien partie.
Merci d’avoir pris le temps de partager vos connaissances avec nous. Notre équipe examine chaque contribution avec soin. Si elle aide à améliorer cette ressource, nous mettrons la page à jour et vous remercierons de la façon que vous avez choisie.
Pour aller plus loin
Centre de ressources pour une conduite sûre
Guides, autoévaluations et articles pour les conducteurs, les parents de jeunes conducteurs et les familles qui se remettent d’un accident.
