Después de un choque, una pequeña lesión en la mano puede causar grandes problemas
Por qué las lesiones pequeñas en la mano necesitan atención rápida para proteger el agarre y el movimiento
Cuando le duele la mano, las tareas sencillas se vuelven difíciles. Abrir una botella, abrocharse un botón o sujetar el volante puede costarle trabajo. Perder esa capacidad importa, aunque la hinchazón no parezca gran cosa. Un cirujano de mano revisa los huesos, los ligamentos, los tendones, los nervios y la circulación. Una vez que la lesión está estable, un terapeuta de mano le ayuda a recuperar el movimiento y las tareas cotidianas de las que depende. [1, 2, 3]
Un dolor de muñeca puede esconder algo más que un esguince
Pregunte qué partes de la mano y la muñeca se examinaron y si necesitaba estudios de imagen. Un esguince de muñeca puede ocurrir junto con una fractura de muñeca. Tal vez el dolor se mantiene en un solo punto o la mano no funciona mejor. Si es así, pregunte cuándo deben volver a revisarle la muñeca. Siga las instrucciones sobre la férula hasta que su médico apruebe un cambio. Es posible que una sola consulta no responda todas sus preguntas. [1]
Dígale al médico lo que su mano no puede hacer. ¿Puede doblar un dedo y luego estirarlo? ¿Puede sujetar una taza, sentir la punta de un dedo o tolerar un roce suave? Diga si los síntomas empezaron de inmediato o después de que aumentó la hinchazón. Un dedo que se ve deformado, que no se puede estirar o que tiene adormecimiento nuevo necesita un examen rápido. No intente volver a colocar a la fuerza una articulación en su lugar. [2]
Vigile la circulación y la sensibilidad de sus dedos
Busque orientación urgente si el dolor o la hinchazón aumentan rápidamente, si el adormecimiento es nuevo o si sus dedos se enfrían o cambian de color. Haga lo mismo si siente la férula demasiado apretada. Una herida abierta grave o un sangrado que no se detiene requieren atención de emergencia. Si la hinchazón está empezando, quítese los anillos pronto, mientras todavía salen con facilidad. Si un anillo se atora en un dedo lesionado, pida ayuda en lugar de cortarlo usted mismo. [1, 2]
Proteja la mano mientras sana, sin dejar de usarla
Pregunte qué dedos y articulaciones puede mover y cuáles deben permanecer protegidos. Moverlos muy poco puede dejar la mano rígida. Moverlos demasiado puede dañar tejido que todavía está sanando. El equilibrio adecuado depende de su diagnóstico. Si su médico le sugiere terapia, lleve en mente una tarea cotidiana que quiera volver a hacer. Su terapeuta puede adaptar los ejercicios a esa tarea. [1, 3]
Consiga ayuda para las tareas que requieren las dos manos, como abrir frascos de medicamentos o preparar la comida. Pregunte cómo bañarse y vestirse de forma segura mientras usa una férula. No dependa de la mano lesionada para manejar hasta que un médico haya revisado su fuerza de agarre y su tiempo de reacción. [1, 3]
En su próxima consulta, pregunte:
Lista de preguntas de Safety Behind the Wheel Foundation
- ¿Qué parte de mi mano está lesionada y qué no está claro todavía?
- ¿Qué movimientos puedo hacer sin problema en este momento?
- ¿Cuándo debe volver a revisarme un especialista o terapeuta de mano?
Muéstrele a su médico dónde le duele
Fuentes y lecturas adicionales
- 1MedlinePlus wrist sprain aftercare
- 2MedlinePlus finger pain and injury
- 3American Society for Surgery of the Hand hand therapy
Este resumen refleja la perspectiva de la cirugía y la terapia de mano, y tiene fines educativos generales. Después de una lesión, un profesional de salud debe examinar el dolor intenso en la mano, una mano o un dedo deformado, la pérdida de movimiento o el adormecimiento.
Un agradecimiento especial a nuestros colaboradores
Agradecemos a los profesionales, expertos y miembros de la comunidad que comparten sus conocimientos y perspectivas para ayudar a mejorar este recurso. Sus aportes siempre son bienvenidos y apreciados.
¿Tiene experiencia profesional, vivencias de primera mano o una perspectiva que podría mejorar este recurso?
Sus comentarios son bienvenidos. Sus conocimientos y experiencia pueden ayudarnos a que este recurso sea más útil, preciso y significativo para las personas que dependen de él.
Gracias. Su aporte está en camino.
Le agradecemos que se haya tomado el tiempo de compartir sus conocimientos con nosotros. Nuestro equipo revisa cada aporte con cuidado. Si ayuda a mejorar este recurso, actualizaremos la página y le daremos el reconocimiento de la forma que eligió.
Siga aprendiendo
Centro de recursos para una conducción segura
Guías, autoevaluaciones y artículos para conductores, padres de conductores principiantes y familias que se recuperan después de un choque.
