Une lésion du ligament sur la face externe du genou
Les signes d’une lésion du LLE sur la face externe du genou et comment elle guérit
Le ligament latéral externe, ou LLE, aide la face externe du genou à résister aux forces latérales. Un accident peut plier le genou dans une direction qui n’est pas prévue. Ensuite, vous pouvez avoir une douleur le long du côté externe, un gonflement ou l’impression que le genou va lâcher. [1]
Le LLE peut se déchirer seul. Une blessure à forte énergie peut cependant endommager plusieurs stabilisateurs du genou. Si seul le point douloureux est traité, la véritable raison de l’instabilité de tout le genou peut passer inaperçue. [1]
Obtenez une carte complète de la blessure
Pendant l’examen, votre médecin vérifie comment le genou s’ouvre sous une légère contrainte. L’examen recherche aussi des lésions des autres ligaments, du ménisque, du cartilage, de l’os ou des nerfs. Les radiographies peuvent rechercher une fracture. Une IRM peut montrer les tissus mous si nécessaire. Dites à votre médecin si votre pied semble engourdi ou faible, ou si le genou a semblé déboîté à un moment. [1]
Adaptez le traitement à la stabilité du genou
Une déchirure partielle stable peut guérir avec une orthèse articulée et une rééducation encadrée. Une rupture complète, un ligament arraché de l’os ou plusieurs structures déchirées peuvent nécessiter une opération. Demandez si vous pouvez mettre du poids sur la jambe et combien de temps porter l’orthèse. Renseignez-vous sur le moment où vous pourrez plier le genou. Un kinésithérapeute peut vous aider à retrouver mobilité et force sans contrainte latérale sur le ligament en cours de cicatrisation. [1]
Arrêtez de tester le genou
Faites-vous examiner rapidement en cas de dérobements répétés, de gonflement croissant ou de nouvelle faiblesse du pied. Un pied froid ou pâle après une blessure du genou grave est une urgence. Ne tordez pas le genou et ne le poussez pas sur le côté pour voir s’il semble encore lâche. [1]
Questions sur la déchirure et votre orthèse
Liste de questions de la Safety Behind the Wheel Foundation
- Mon LLE est-il partiellement ou complètement déchiré ?
- Quelles autres parties de mon genou ont été examinées ?
- Quelles sont mes limites pour l’orthèse, la marche et la rééducation ?
Vérifiez l’ajustement de l’orthèse avant de marcher
Recommandation de la Safety Behind the Wheel Foundation
Demandez à votre équipe soignante de vous montrer comment l’orthèse doit être ajustée quand vous marchez. [1]
À lire aussi : Une lésion du LLI sur la face interne du genou.
Sources et lectures complémentaires
Informations générales issues de spécialistes de la chirurgie du genou et de la kinésithérapie. Une déchirure du ligament latéral externe peut s’accompagner d’autres lésions du genou. Les choix concernant l’orthèse, la marche et une opération dépendent de l’ensemble des lésions.
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