Quand une articulation blessée développe de l’arthrose plus tard
Pourquoi une douleur articulaire peut apparaître des années plus tard et comment la gérer
Certaines blessures augmentent le risque d’arthrose plus tard. C’est le cas d’une fracture qui atteint une articulation, d’une luxation ou d’un cartilage endommagé. L’articulation peut devenir douloureuse, raide ou gonflée lors d’un usage normal. Cela peut arriver même une fois la fracture consolidée. Un chirurgien orthopédiste vérifie si la cause est une arthrose ou un autre problème qui peut être traité. Un kinésithérapeute vous aide à retrouver mobilité, force et confiance dans l’articulation. [1, 2]
Demandez un nouvel examen de l’articulation
Expliquez où vous avez mal et quelle activité déclenche la douleur. Dites combien de temps dure la raideur et si un gonflement suit. Apportez vos anciens comptes rendus opératoires et d’imagerie. Un examen et une nouvelle imagerie peuvent montrer des changements de l’interligne articulaire. Ils peuvent aussi révéler un autre problème, comme une atteinte d’un tendon ou une irritation due au matériel. [2]
Une fièvre, une articulation chaude et rouge ou une douleur soudaine et intense nécessitent un examen médical rapide. N’attribuez pas chaque nouvelle douleur à l’usure normale. [2]
Intensifiez le traitement par étapes
Demandez quelles activités à faible impact vous permettent de bouger sans réveiller sans cesse la douleur articulaire. Renforcer les muscles autour de l’articulation peut la soulager d’une partie de la charge lors des tâches quotidiennes. Parlez avec votre médecin des antidouleurs sans danger compte tenu de vos autres problèmes de santé. Une orthèse ou une aide technique peut aider certaines personnes. [1, 2]
La douleur peut continuer à gêner le sommeil, le travail ou les tâches de base. Si c’est le cas, demandez si des infiltrations ou une opération sont pertinentes pour cette articulation. Aucun plan ne convient à toutes les blessures. [1, 2]
Suivez les objectifs qui comptent pour vous
Choisissez un objectif concret, comme marcher jusqu’au magasin ou monter les escaliers chez vous. Pendant quelques semaines, notez la douleur, le gonflement et ce que vous pouvez faire. Cette évolution en dit plus à votre médecin qu’une seule note de douleur. Si vous suivez le plan et que vos capacités continuent de baisser, demandez à être réexaminé. [2]
Questions à poser sur votre articulation
Liste de questions de la Safety Behind the Wheel Foundation
- Quelle est la cause de ma douleur articulaire actuelle ?
- Quels exercices et quelles aides conviennent à ma blessure ?
- Quand devrions-nous envisager un autre traitement ?
Choisissez un objectif et trois symptômes à surveiller
Recommandation de la Safety Behind the Wheel Foundation
Avant votre prochaine consultation d’orthopédie ou de rééducation, notez un objectif d’activité. Ajoutez trois symptômes que vous comptez suivre. [2]
Sources et lectures complémentaires
- 1National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases : l’arthrose (en anglais)
- 2National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases : diagnostic et traitement de l’arthrose (en anglais)
Information générale du point de vue de la chirurgie orthopédique et de la kinésithérapie. Une douleur articulaire nouvelle ou qui s’aggrave peut avoir plusieurs causes. Faites-la examiner au lieu de supposer qu’il s’agit d’arthrose.
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