Cómo sanar una clavícula fracturada y volver a usar el hombro
Cómo sana la clavícula y cuándo empezar a usar de nuevo el hombro
La clavícula une el hombro con el pecho. En un choque puede fracturarse por un golpe directo o por una fuerza que se transmite a través del brazo. Muchas de estas fracturas sanan con un cabestrillo. Puede ser necesaria una cirugía si la fractura está muy desplazada, pone en riesgo la piel o tiene otras complicaciones. [1]
Además de la fractura en sí, lo primero que debe saber es cómo están alineados los fragmentos. También conviene saber si la piel, los nervios y los vasos sanguíneos cercanos están fuera de peligro. [1]
Conozca su plan de tratamiento
Pregunte dónde está la fractura. Averigüe si los fragmentos se desplazaron o si el hueso se rompió en varios pedazos. Pregunte si se encontró alguna otra lesión en el hombro o en el pecho. [1]
Si le recomiendan una operación, pregunte qué debería mejorar en su tipo de fractura. Averigüe en qué consistiría la recuperación. Si usa un cabestrillo, pregunte cuánto tiempo debe llevarlo y cuándo se hará otra radiografía para revisar la alineación. [1]
Mueva lo que le permitan mover
El cabestrillo sostiene el brazo. Ese soporte no exige que todas las articulaciones del brazo se queden inmóviles. Pregunte cuándo empezar a mover los dedos, la muñeca, el codo y el hombro. Siga el orden que le indique su terapeuta: primero movimientos suaves y después ejercicios de fuerza. [1]
Pregunte qué límites tiene para levantar peso, conducir, trabajar y en qué posiciones puede dormir. No tome la disminución del dolor como permiso para cargar una bolsa pesada o volver a actividades de contacto. [1]
Cambios que requieren una revisión más detallada
Hágase revisar de urgencia si la piel sobre el extremo de un hueso se pone muy tensa o se abre. Lo mismo aplica si la mano se pone fría o pálida, o si aparece debilidad o entumecimiento nuevo. Busque atención de emergencia si tiene dificultad para respirar o síntomas intensos en el pecho. [1]
Llame a su equipo de fracturas si el dolor empeora en lugar de ir disminuyendo poco a poco. Infórmeles también si en su próxima consulta no puede usar el brazo tan bien como se esperaba. [1]
Qué preguntar en su próxima cita
Lista de preguntas de Safety Behind the Wheel Foundation
- ¿Mi piel está fuera de peligro y la fractura sigue alineada?
- ¿Cuándo puedo empezar a mover el hombro y a levantar peso con este brazo?
- ¿Quién revisará mi próxima imagen y decidirá si cambia el plan?
Reúna las fechas de su recuperación en una sola hoja
Recomendación de Safety Behind the Wheel Foundation
Anote en una sola hoja las fechas del cabestrillo, los ejercicios, el levantamiento de peso y los estudios de imagen. Llévela a fisioterapia. [1]
Fuentes y lecturas adicionales
Tome esto como información educativa general basada en la atención de traumatología ortopédica. La forma en que se fracturó el hueso y cualquier otra lesión determinarán su plan para el cabestrillo, el movimiento y el levantamiento de peso.
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