Separación del hombro después de un choque y lo que significa el bulto
Qué son las lesiones de la articulación acromioclavicular (AC), qué significa el bulto y cómo sanan
Un hombro separado es una lesión de una pequeña articulación en la parte superior del hombro. Es donde la clavícula se une con el omóplato, un punto que los médicos llaman articulación AC. Un golpe directo en el hombro durante un choque puede causarla. La parte superior del hombro puede doler y mostrar un bulto. El bulto por sí solo no indica qué tan bien funcionará su hombro más adelante. Muchas personas recuperan el uso funcional del hombro sin cirugía. [1]
Conozca el grado de su lesión
Pregunte qué ligamentos se estiraron o desgarraron y si la clavícula se salió de su lugar. Revise lo que mostraron las radiografías, incluido si se descartó un hueso fracturado. Avise a su médico si le duele levantar, alcanzar algo cruzando el cuerpo o cargar una bolsa. Averigüe cómo el grado de la lesión y sus tareas diarias influyen en la elección del tratamiento. [1]
Mida el progreso por lo que el hombro puede hacer
Al principio, un cabestrillo puede ayudar con el dolor. Pregunte cuándo empezar el movimiento suave y cuándo agregar ejercicios de fuerza. Un terapeuta puede ayudarle a recuperar el control del hombro. También puede enseñarle a cargar y levantar sin provocar dolor. No juzgue su progreso por si el bulto ha desaparecido. Si el dolor o la dificultad para usar el brazo persisten a pesar de un plan de rehabilitación razonable, pregunte por la cirugía. [1]
Problemas nuevos que ameritan una llamada
Busque atención urgente si la mano se pone fría o pálida o si nota un entumecimiento nuevo o una debilidad importantes. Lo mismo aplica si el hombro parece haberse salido de nuevo de su articulación. Llame a su equipo si el dolor empeora o si un problema de la piel sobre la clavícula sigue creciendo. Comuníquese también si no puede retomar sus actividades diarias. [1]
Pregunte por su hombro
Lista de preguntas de Safety Behind the Wheel Foundation
- ¿Qué grado tiene mi lesión de la articulación acromioclavicular (AC)?
- ¿Cuándo puedo dejar de usar el cabestrillo y empezar los ejercicios?
- ¿Qué síntomas harían que valiera la pena hablar de una cirugía?
Dé seguimiento a dos tareas diarias con el hombro
Recomendación de Safety Behind the Wheel Foundation
Elija dos cosas que hace con el hombro cada día. Durante la terapia, anote si cada una se vuelve más fácil. [1]
Fuentes y lecturas adicionales
Información general del cuidado ortopédico del hombro y la fisioterapia. Un hombro separado es una lesión distinta de una luxación de la articulación esférica del hombro. El grado de su lesión y sus síntomas guían el tratamiento.
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