自行复位的膝盖骨仍然需要检查

为什么自行复位的膝盖骨仍需检查，以及如何重建稳定性

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写给幸存者和家人阅读约 1 分钟

腿部和足部损伤髌骨脱位脱臼膝部损伤物理治疗

直接撞击或突然扭转可能把膝盖骨挤出它滑动的沟槽。它可能在您到达医院之前就自己弹回去了。由于固定膝盖骨的组织被拉伤或撕裂，疼痛和肿胀可能持续存在，有时一小块软骨或骨头也会受伤。所以，即使膝盖骨看起来恢复正常了，仍然需要检查。[1, 2]

膝盖骨滑脱（髌骨脱位）与整个膝关节脱位是不同的损伤，后者可能危及腿部的血流。[1, 2]

告诉医生什么移位了

说明您是看到膝盖骨偏在一侧，还是感觉到它移位后又滑回去了。描述膝盖是否会打软、锁住或无法完全伸直。体格检查和影像检查可以查看是否有相关的骨或软骨损伤。询问影像显示了什么，了解是否因为有游离碎片或症状持续而需要更多影像检查。[1, 2]

规划康复计划

起初，护膝或拐杖可能有帮助。使用多久取决于您的损伤以及当地医院的常规做法，所以请遵照您获得的指示。物理治疗有助于恢复活动度、大腿力量和对膝盖骨的控制。[1, 2]

不要因为肿胀消退就恢复跑步或运动。询问哪些活动度和力量目标要优先达成，了解如果膝盖骨再次感觉不稳该怎么办。[1, 2]

需要重视的变化

如果整个膝盖看起来变形、脚变冷或变白，或出现新的麻木，请紧急就医。如果膝盖骨再次滑脱或关节锁住，请致电治疗团队。如果肿胀和疼痛没有好转，也要这样做。[1, 2]

关于膝盖的问题

Safety Behind the Wheel Foundation 提供的问题清单

  1. 是我的膝盖骨脱位了，还是整个膝关节脱位了？
  2. 有游离的骨片或软骨碎片吗？
  3. 我在护膝、行走和治疗方面的阶段性目标是什么？

把膝部资料放在一个地方

Safety Behind the Wheel Foundation 的建议

把护膝使用说明和治疗预约的详细信息放在同一个地方。[1]

资料来源与延伸阅读

  1. 1Cambridge University Hospitals NHS：髌骨脱位
  2. 2NHS：髌骨脱位

本文为来自骨科和物理治疗的一般教育资料。髌骨脱位与膝关节脱位是不同的损伤。请遵照您自己的医护团队给出的护膝和活动指示。

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