Una rótula que volvió a su lugar todavía necesita una revisión
Por qué una rótula que volvió a su lugar todavía necesita revisión y cómo recuperar la estabilidad
Un golpe directo o un giro repentino pueden sacar su rótula del surco por el que se desliza. Puede volver a su lugar antes de que llegue al hospital. El dolor y la hinchazón pueden persistir, porque el tejido que mantiene la rótula en su lugar se estiró o se desgarró. A veces también se lastima un poco de cartílago o de hueso. Por eso, aunque la rótula vuelva a verse normal, todavía necesita un examen. [1, 2]
Una rótula desplazada es una lesión distinta de una luxación de toda la articulación de la rodilla. La segunda puede poner en riesgo la circulación de la pierna. [1, 2]
Diga a su médico qué se movió
Diga si vio la rótula desplazada hacia un lado o si sintió que se movió y regresó a su lugar. Describa si la rodilla se dobla, se traba o no se endereza por completo. Un examen y los estudios de imagen pueden buscar daños relacionados en el hueso o el cartílago. Pregunte qué muestran las imágenes. Averigüe si necesita más estudios por un fragmento suelto o por síntomas que no desaparecen. [1, 2]
Trace su plan de rehabilitación
Una rodillera o unas muletas pueden ayudar al principio. Cuánto tiempo las use depende de su lesión y de la rutina que sigue su hospital local, así que guíese por las instrucciones que le dieron. La fisioterapia ayuda a recuperar el movimiento, la fuerza del muslo y el control de la rótula. [1, 2]
No vuelva a correr ni a hacer deporte solo porque bajó la hinchazón. Pregunte qué metas de movimiento y fuerza van primero. Averigüe qué hacer si la rótula vuelve a sentirse inestable. [1, 2]
Cambios que necesitan atención
Busque atención urgente si toda la rodilla se ve deformada, si el pie se pone frío o pálido o si aparece un entumecimiento nuevo en la pierna. Llame a su equipo tratante si la rótula se vuelve a salir o la articulación se traba. Haga lo mismo si la hinchazón y el dolor no mejoran. [1, 2]
Preguntas sobre su rodilla
Lista de preguntas de Safety Behind the Wheel Foundation
- ¿Se luxó mi rótula o toda la articulación de la rodilla?
- ¿Hay un fragmento suelto de hueso o de cartílago?
- ¿Cuáles son mis metas para la rodillera, la marcha y la terapia?
Guarde en un solo lugar los documentos de su rodilla
Recomendación de Safety Behind the Wheel Foundation
Guarde juntas en un solo lugar las instrucciones de su rodillera y los datos de sus citas de terapia. [1]
Fuentes y lecturas adicionales
Información educativa general de la ortopedia y la fisioterapia. Una rótula luxada es una lesión distinta de una articulación de la rodilla luxada. Siga las indicaciones sobre la rodillera y la actividad que le dio su propio equipo de atención.
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