车祸后手腕小指一侧疼痛

什么是三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤，以及手腕小指一侧的疼痛如何治疗

Safety Behind the Wheel Foundationdrivewithcare.org

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写给幸存者和家人阅读约 1 分钟

手臂和手部损伤三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤腕部损伤石膏与夹板影像与检查

三角纤维软骨复合体（TFCC）是手腕小指一侧的一组软骨和韧带。它为手腕提供缓冲，也稳定两根前臂骨相接处的关节。车祸中手腕扭转或承受重压时，这里可能受伤。之后，转动门把手、端起锅或用手撑着时，可能会疼痛或发出咔哒声。[1]

其他问题也可能引起同样的症状，所以疼痛的位置和检查结果比一个病名更重要。[1]

弄清哪里不稳定

指出确切的疼痛部位。告诉医生翻转手掌或用手承重时会发生什么。询问是否已排除骨折或其他韧带损伤。[1]

手外科医生可能会检查这个关节。如果结果会改变治疗，可能会接着做影像检查。有些人在核磁共振（MRI）上可以看到TFCC撕裂，却没有任何疼痛。请询问扫描中的发现与您的症状是否相符。[1]

了解为什么要戴夹板

治疗通常从夹板、调整会引起疼痛的活动和手部治疗开始。询问夹板限制了哪个动作，以及何时可以取下。按照指示继续活动没有受伤的手指。治疗师可以教您在不反复扭转疼痛的手腕的情况下抓握和搬运东西。如果症状持续或关节不稳定，请讨论是否需要其他治疗或听取外科医生的意见。[1, 2]

何时打电话或回去复诊

如果手指变白或变冷，或第一次出现麻木，请紧急就医。如果手腕感觉越来越不稳，或疼痛和肿胀加重，请致电手部团队。如果过了约定的治疗期，日常事务仍然困难，也要打电话。[1]

可以问手部门诊的问题

Safety Behind the Wheel Foundation 提供的问题清单

  1. 我的检查是否显示腕关节稳定？
  2. 目前我应该减少哪些活动和动作？
  3. 如果疼痛没有缓解，我们什么时候再检查？

就诊时带上两项会痛的任务

Safety Behind the Wheel Foundation 的建议

写下两项会引发疼痛的任务，带着这份清单去手部门诊。[1]

资料来源与延伸阅读

  1. 1American Society for Surgery of the Hand：TFCC撕裂
  2. 2Gloucestershire Hospitals：TFCC损伤

本文为来自手外科和手部治疗领域的一般信息。扫描中看到撕裂，本身并不能证明它就是疼痛的原因。重要的是检查结果、手的使用能力以及关节的稳定程度。

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