车祸中手指脱臼

为什么手指脱臼需要妥善检查和细心康复

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写给幸存者和家人阅读约 1 分钟

手臂和手部损伤脱臼手指损伤石膏与夹板手部治疗

手指脱臼是指关节面错位，常发生在手指中间的关节。手指复位后，看起来可能接近正常，但仍可能肿胀、僵硬或不稳定。肿胀可能掩盖小的骨折或韧带撕裂。护理的重点是保持关节对位，并在适当的时候恢复活动。[1, 2]

确切了解关节发生了什么

询问是哪个关节脱臼、向哪个方向移位。了解复位前后拍的X光是否显示骨折，询问关节在弯曲时是否保持居中。不要尝试自己把弯曲的手指拉直。如果手指还没有经过任何治疗，请尽快就医。医生还应检查感觉、血流和肌腱的功能。[1, 2]

保护与活动要恰当结合

对于一些稳定的脱臼，会把手指与旁边的手指用胶带绑在一起，并开始温和的活动。不稳定或伴有骨折的关节可能需要特殊的夹板，或由手外科医生评估。询问哪种方案适合您，以及多久活动一次手指。[1, 2]

手指固定太久可能变得僵硬；不稳定的关节活动太随意则可能再次脱出。手部治疗师可以教您如何把握这种平衡。[1, 2]

留意手指的变化

如果手指变冷、变白或发青，或第一次出现麻木，请紧急就医。如果看起来又脱出来了，也要这样做。如果您无法自己伸直或弯曲某个关节，请联系手部团队。如果肿胀加重，或即使做了规定的练习手指仍然非常僵硬，也是如此。[1, 2]

关于胶带、夹板和肌腱的问题

Safety Behind the Wheel Foundation 提供的问题清单

  1. 手指脱臼时我有没有骨折或肌腱受伤？
  2. 在允许的活动范围内，关节是否稳定？
  3. 我需要用胶带或夹板多久？

离开前看清动作示范

Safety Behind the Wheel Foundation 的建议

离开诊室之前，请医护团队的一位成员示范受保护的动作。[1]

资料来源与延伸阅读

  1. 1Cambridge University Hospitals：手指脱臼
  2. 2美国骨科医师学会（AAOS）：手指扭伤

本文从手外科和手部治疗的角度分享一般信息。手指脱臼可能伴有骨折、肌腱损伤或无法保持稳定的关节。请严格遵守您获得的夹板和活动计划。

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