肩部附近的肱二头肌腱撕裂如何治疗

肩部附近的肱二头肌腱撕裂如何治疗，以及康复包括什么

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手臂和手部损伤肱二头肌肌腱撕裂肌腱损伤肩部损伤物理治疗

在肩膀附近，肱二头肌有两个附着点。其中之一是长头肌腱，可能因猛烈拉扯或摔倒而撕裂，有时之前已有多年的磨损。您可能会突然感到“啪”的一声，随后上臂出现瘀青，手臂较低处出现一个新的隆起。[1]

由于另一个附着点仍然完好，许多人仍能弯曲手肘。肩部的撕裂与肘部的肱二头肌下端撕裂不同，后者对力量的影响不同，治疗方式也不同。[1]

查看肩部的其他损伤

医生会检查您的手臂，并测试肩部的力量和活动范围。您可能同时有肩袖损伤或其他肩部问题。肩袖是把肩关节固定在位的一组肌肉和肌腱。[1]

询问是部分撕裂还是完全撕裂，了解扫描是否会改变治疗。如果抬手困难或疼痛让您夜里睡不着，请告诉医生。如果肩膀曾经脱位，也要提到。[1]

以功能和舒适为目标的治疗

许多肩部长头肌腱撕裂会随着时间、调整活动、止痛和治疗而好转。有些人在繁重的体力劳动中仍会出现抽筋或无力，他们可能想讨论手术。询问手术要改善什么，了解术后需要多少保护和治疗。[1]

仅凭看得见的隆起不足以做出决定。任何肩袖损伤也需要纳入计划。[1]

提示其他问题的迹象

如果新出现明显的无力或麻木，请立即报告。手变冷或变白也是如此。如果肩痛和活动度没有如预期那样改善，请再次检查。不要因为手肘仍能弯曲就去提重物。[1]

关于肱二头肌撕裂的问题

Safety Behind the Wheel Foundation 提供的问题清单

  1. 撕裂是在肩部还是靠近手肘？
  2. 我是否也伤到了肩袖或肩部的其他部位？
  3. 无论是否手术，我可以恢复哪些活动？

列出会痛的任务

Safety Behind the Wheel Foundation 的建议

写下工作和家中会引起抽筋、无力或肩痛的事情。[1]

资料来源与延伸阅读

  1. 1美国骨科医师学会（AAOS）：肩部肱二头肌腱撕裂

本文提供来自肩部外科和物理治疗的一般背景资料。肩部的肱二头肌撕裂与肘部的撕裂是不同的损伤。最佳治疗取决于是哪条肌腱撕裂，以及肩部的其他部位是否受伤。

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