Respirar con más facilidad cuando un choque automovilístico le deja una contusión pulmonar
Cómo sana una contusión pulmonar y formas sencillas de respirar con más facilidad
Una contusión pulmonar es un moretón o un sangrado dentro del tejido del pulmón. Ocurre después de un golpe fuerte en el pecho. Puede dificultar que el oxígeno pase a la sangre. También puede tener costillas rotas o un pulmón colapsado. Un profesional de la salud especializado en trauma verifica si esas lesiones están estables. Un fisioterapeuta respiratorio le ayuda a respirar profundo, expulsar la mucosidad y moverse de forma segura mientras sana. [1]
Sepa cómo estaba su situación al salir del hospital
Pregunte si todavía necesita oxígeno y qué mostró su último estudio de imagen del tórax. Averigüe si hay más estudios de imagen o una prueba de respiración programados. Si le dieron un dispositivo o ejercicios de respiración, muéstrele a su equipo cómo los usa. Pregunte qué control del dolor le permitirá respirar profundo y toser. Si el dolor le impide hacer cualquiera de las dos cosas, llame a su equipo médico tratante. [1]
Equilibre el descanso con la respiración y las caminatas
Siga el plan de respiración y caminatas que le dieron. Puede resultarle más fácil moverse en ratos cortos y frecuentes que en una sola sesión larga. Si el equipo se lo sugirió, sujétese el pecho al toser. Evite fumar y pida ayuda para dejarlo si la necesita. No siga esforzándose si le falta el aire solo para cumplir una meta de ejercicio. Su ritmo seguro depende de cuánto oxígeno necesita y de sus otras lesiones por el choque. [1, 2]
Cambios que requieren atención
Busque ayuda de emergencia si le falta el aire de forma repentina o cada vez peor. Los labios azulados, los desmayos y el dolor de pecho intenso también requieren ayuda de emergencia. Comuníquese pronto con su equipo de atención si tiene fiebre o empieza a toser mucosidad de un color nuevo. Llame también si la tos sigue aumentando o si su analgésico ya no alivia el dolor lo suficiente para respirar profundo. Estos pueden ser signos de infección o de otro problema en el pecho. [1, 2]
Preguntas sobre sus pulmones y costillas
Lista de preguntas de Safety Behind the Wheel Foundation
- ¿Qué mostró el estudio de imagen sobre mis pulmones y costillas?
- ¿Qué ejercicios de respiración son seguros para mí y qué tan activo puedo estar?
- ¿Necesito oxígeno o estudios de imagen del tórax de seguimiento?
Practique su rutina de respiración antes de irse
Fuentes y lecturas adicionales
- 1North Bristol NHS Trust, consejos para lesiones del tórax
- 2Cambridge University Hospitals chest injury aftercare
Esta información es general y se basa en la atención de traumatismos y la fisioterapia respiratoria. La dificultad para respirar puede empeorar rápidamente. Siga las indicaciones de oxígeno, ejercicio y seguimiento que le dieron.
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