Cómo sanar una fractura del hueso del talón después de un choque
Caminar, apoyar peso y cuidar las articulaciones después de una fractura del talón
Un impacto fuerte puede aplastar o partir el hueso grande del talón. Los médicos lo llaman calcáneo. Está justo debajo del tobillo. La fractura puede llegar a la articulación que está debajo del tobillo y cambiar la forma del talón. [1, 2]
La hinchazón y el daño en la piel pueden influir en cuándo es seguro operar, o incluso en si es seguro hacerlo. Un cirujano ortopédico especializado en pie y tobillo revisa sus estudios de imagen y su piel antes de elegir un tratamiento. [1, 2]
Pregunte por la articulación y por su piel
Averigüe si la fractura llega a la articulación. Pregunte si el talón se ensanchó o se desplazó y si fue necesaria una tomografía computarizada (TC). Verifique si la piel de la parte de atrás o del costado del talón está bajo presión. Algunos fragmentos de hueso desplazados pueden poner en riesgo la piel. Cuando eso ocurre, requieren atención urgente. [1, 2]
Si lo van a operar, pregunte qué se busca restaurar con la reparación. Averigüe cómo influye la hinchazón en cuándo se puede hacer. [1, 2]
Evite apoyar el talón cuando se lo indiquen
Pregunte cuál es su límite exacto de apoyo de peso y cuándo se volverá a evaluar. Un yeso, una bota o una reparación quirúrgica, por sí solos, no hacen que sea seguro pararse sobre el talón de inmediato. Pida a un terapeuta que revise cómo sube y baja escaleras, cómo se baña y cómo se desplaza con seguridad por su casa. [1, 2]
Eleve el pie y cuídelo como le enseñaron. Pregunte cuándo puede empezar los ejercicios de tobillo y pie. Averigüe qué tipo de calzado podría necesitar más adelante. [1, 2]
Evite un retroceso que se puede prevenir
Llame a su equipo de atención si le salen ampollas nuevas en la piel o si siente presión de la férula. Llame también si sale líquido de la herida, si tiene fiebre o si el entumecimiento está empeorando. Busque atención urgente si tiene el pie frío y pálido o un dolor intenso que va en aumento. [1, 2]
El dolor y la rigidez que aparecen más adelante pueden deberse al daño en la articulación o al cambio en la forma del talón. Menciónelos en sus consultas de control. No siga caminando si los síntomas están empeorando. [1, 2]
Preguntas para su cirujano de pie y tobillo
Lista de preguntas de Safety Behind the Wheel Foundation
- ¿La fractura llega a la articulación que está debajo del tobillo?
- ¿La piel de mi talón está fuera de peligro? ¿Necesito cirugía?
- ¿Cuál es mi plan de apoyo de peso y de terapia?
Obtenga por escrito una sola indicación de apoyo de peso
Fuentes y lecturas adicionales
- 1American Academy of Orthopaedic Surgeons, fracturas del calcáneo
- 2Orthopaedic Trauma Association, guía para pacientes sobre la fractura del calcáneo
Las orientaciones que se ofrecen aquí son generales y provienen de la atención ortopédica de pie y tobillo. Una fractura grave del talón puede afectar una articulación y la piel que la rodea. Respete el plan de apoyo de peso que le dieron.
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