Recuperar el aliento después de un tórax inestable
Cómo respirar y moverse de forma segura mientras sana un tórax inestable
El tórax inestable significa que varias costillas están rotas de tal forma que una parte de la pared del pecho queda inestable. El golpe también puede causar una contusión en el pulmón. Respirar puede requerir más esfuerzo. El dolor puede dificultar la tos. [1, 2]
En el hospital, la atención puede incluir oxígeno, analgésicos potentes o ayuda para respirar. Algunas personas necesitan cirugía para estabilizar las costillas. Un cirujano de trauma torácico revisa la estructura del pecho. Un terapeuta respiratorio ayuda a mantener los pulmones abiertos y despejados. [1, 2]
Sepa qué lesiones siguen sanando
Pregunte qué costillas se rompieron, si un pulmón tuvo una contusión o se colapsó y si le colocaron placas. Averigüe si hay más estudios de imagen del tórax programados. Si le hicieron cirugía, pida instrucciones sobre su incisión, sobre levantar peso y sobre el movimiento del hombro. Pregunte si todavía necesita oxígeno o un dispositivo para respirar. Lleve una lista de todos los procedimientos que le hicieron en el pecho. [1, 2]
Controlar el dolor es parte del cuidado de la respiración
Pida un tratamiento para el dolor que le permita respirar profundo, toser y caminar. Practique su rutina de respiración antes de salir del hospital. Toser suavemente mientras se sostiene el pecho puede ayudar a eliminar la mucosidad. Los movimientos breves pueden resultar más fáciles que un solo esfuerzo largo. No se envuelva el pecho apretadamente a menos que su equipo médico se lo indique. Limitar así la respiración puede aumentar el riesgo de complicaciones. [1, 2]
Si su respiración cambia, actúe
Busque atención de emergencia si tiene falta de aire que va empeorando, labios azulados, desmayos o un dolor de pecho fuerte y repentino. Comuníquese pronto con su equipo médico si tiene fiebre, mucosidad de color anormal o un dolor que sigue aumentando. Llame también si no puede respirar profundo ni siquiera con medicamentos. Estas pueden ser señales de una infección u otro problema en el pecho. Informe a cualquier médico que lo atienda sobre el patrón de su fractura de costillas y cualquier lesión pulmonar. [1, 2]
Preguntas para su equipo de tórax
Lista de preguntas de Safety Behind the Wheel Foundation
- ¿Qué costillas y qué partes de mis pulmones se lesionaron?
- ¿Qué rutina para el dolor y la respiración debo seguir?
- ¿Cuándo puedo levantar peso, volver al trabajo y hacer ejercicio de nuevo?
Practique la respiración profunda y la tos con apoyo
Recomendación de Safety Behind the Wheel Foundation
Con su terapeuta respiratorio, demuestre que puede respirar profundo y toser con apoyo. Luego anote su rutina diaria. [2]
Fuentes y lecturas adicionales
- 1MedlinePlus, cuidados después de una fractura de costilla
- 2North Bristol NHS Trust, consejos para lesiones del tórax
Se ofrece como información educativa general desde el punto de vista de la cirugía de trauma torácico y la terapia respiratoria. Los cambios graves en la respiración requieren atención urgente. Siga el plan para el dolor, la respiración y la actividad que estableció su propio equipo médico.
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