Episodios breves de vértigo al darse vuelta en la cama
Qué causa el vértigo posicional después de un choque y cómo se trata
Después de un choque, algunas personas tienen un episodio breve de vértigo al darse vuelta en la cama, acostarse o mirar hacia arriba. Una posible causa es el vértigo posicional paroxístico benigno, o VPPB. En el VPPB, pequeñas partículas del oído interno se han deslizado hacia uno de sus canales del equilibrio. Un golpe en la cabeza puede desencadenarlo. El vértigo suele pasar en segundos en lugar de durar todo el día. [1, 2]
Aun así, no todo mareo después de un choque es VPPB. Una conmoción cerebral, los medicamentos, los cambios en la presión arterial y otros problemas también pueden alterar su equilibrio. [1, 2]
Describa qué lo desencadena y cuánto dura
Diga a su médico qué movimiento de la cabeza provoca el vértigo y cuánto dura. Diga también si su audición o su visión han cambiado. Mencione las náuseas, las caídas, los dolores de cabeza y cualquier lesión en el cuello o la espalda. Un profesional capacitado puede usar pruebas de posición para saber qué lado y qué canal están afectados. Los resultados ayudan a guiar el tratamiento. No intente ninguna maniobra fuerte en casa hasta que un profesional confirme que su cuello y sus otras lesiones lo permiten. [1, 2]
Ajuste el tratamiento al diagnóstico
Para el VPPB típico, un profesional de la salud puede guiar su cabeza y su cuerpo por una serie de posiciones. Estos pasos devuelven las partículas a su lugar. Se llama maniobra de reposicionamiento. Si su movilidad es limitada, un terapeuta vestibular (del equilibrio) puede adaptarla para usted. Avise a su equipo si los síntomas persisten o regresan. Algunas personas necesitan repetir la maniobra o una evaluación para buscar otra causa del mareo. [1, 2]
Manténgase seguro hasta que el vértigo pase
Pida ayuda en las escaleras. No maneje mientras un episodio pueda afectar su control del auto. Busque atención de emergencia si el mareo aparece junto con un dolor de cabeza nuevo e intenso, dificultad para hablar o debilidad nueva. Un desmayo o la incapacidad para caminar que no desaparece también requieren atención de emergencia. Estos síntomas exigen una evaluación más amplia. [1, 2]
Preguntas sobre el mareo
Lista de preguntas de Safety Behind the Wheel Foundation
- ¿Mi patrón coincide con el VPPB? ¿Qué canal está afectado?
- Con mis lesiones de cuello y espalda, ¿son seguras para mí las pruebas de posición?
- ¿Qué debo hacer si el vértigo regresa?
Anote cada episodio de vértigo
Recomendación de Safety Behind the Wheel Foundation
Anote el movimiento exacto que desencadena el vértigo y cuánto dura cada episodio. [1]
Fuentes y lecturas adicionales
Este contenido es educativo y se basa en la terapia del equilibrio y el cuidado del oído. El mareo después de un choque puede tener varias causas. Pida a un profesional capacitado que revise el vértigo posicional, sobre todo si podría tener una lesión de cuello o de espalda.
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