Una fractura de tobillo por un choque automovilístico
Opciones de tratamiento y etapas de la recuperación después de una fractura de tobillo
Las protuberancias óseas a cada lado del tobillo pueden fracturarse en una colisión o cuando el pie se tuerce con fuerza. La hinchazón y los moretones pueden parecer un esguince fuerte. La fractura puede afectar la protuberancia externa, la interna o ambas, y también pueden desgarrarse ligamentos. La gran pregunta es si la articulación del tobillo se mantiene alineada y estable al apoyar peso en ella. [1]
Conozca el patrón de la fractura
Pregunte qué huesos se fracturaron y si la superficie de la articulación se desplazó. Las radiografías por lo general muestran la fractura. Otras proyecciones u otros estudios de imagen pueden ayudar a mostrar qué tan estable está el tobillo y qué más se lastimó. [1]
Una fractura estable a veces puede sanar con una bota o un yeso. Un tobillo inestable o desplazado puede necesitar cirugía para restaurar la forma de la articulación. Una herida abierta sobre la fractura necesita atención de inmediato. [1]
Obtenga límites exactos para caminar y moverse
Pregunte si debe evitar por completo apoyar peso, si puede tocar el piso para mantener el equilibrio o si puede caminar con una bota. Averigüe cuándo pueden quitarle la bota o el yeso y cuándo empieza el movimiento del tobillo. Estas reglas dependen de la fractura y de cualquier cirugía. [1]
La hinchazón a menudo dura más de lo que la gente espera. Hable con su equipo sobre elevar la pierna y qué actividad es segura. Un terapeuta puede ayudarle a volver a caminar con normalidad cuando el hueso esté listo para soportar más carga. [1]
Cambios que requieren una revisión más detallada
Busque atención urgente si tiene un dolor intenso que sigue empeorando o un pie que se pone frío o pálido. El entumecimiento nuevo o un yeso que se siente peligrosamente apretado también necesitan atención urgente. Llame a su equipo de atención si tiene fiebre, una herida que supura o un retroceso repentino al caminar. [1]
Preguntas sobre la estabilidad y el apoyo de peso
Lista de preguntas de Safety Behind the Wheel Foundation
- ¿La articulación de mi tobillo está estable y alineada?
- ¿Cuál es exactamente mi límite de peso ahora?
- ¿Qué imagen o examen me autorizará a hacer más?
Practique caminar con su apoyo
Recomendación de Safety Behind the Wheel Foundation
Pida a su equipo que le muestre cómo caminar de forma segura con el apoyo que le indicaron. [1]
Fuentes y lecturas adicionales
Use esto como contexto general de la cirugía de pie y tobillo y la fisioterapia. Sus límites para caminar y moverse variarán según los huesos, los ligamentos y la alineación de la articulación afectados.
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